井上卓己のブログ8ページ目｜整体院ライズ(整体院RISE)

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整体院ライズ(整体院RISE)のブログ

井上卓己のブログ一覧

86件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2022-03-13 15:19:58.0

投稿者：

井上卓己

食品の裏側知っていますか？

あなたが食べているのは本当の食材の味ですか？添加物という言葉を聞いたことがあると思います！今やスーパーに行っても添加物の入ってない食品はほぼないと言っても過言ではありませ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-03-02 11:50:47.0

投稿者：

井上卓己

”痩せる”ための最短ルート

「100回腹筋するより、100回スクワットする方が体脂肪は落ちる」最近下っ腹が出てきたから腹筋をしよう…体重が増えたから腕立て伏せ毎日しよう…ダイエットをしようと思う動機は様々…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-02-04 23:51:25.0

投稿者：

井上卓己

授乳による腰痛改善ストレッチ

毎日の授乳で腰が痛くなっていませんか？そんな時に簡単にできる腰を緩めるストレッチを紹介します(^^)上向きになり腕を上に伸ばしたまま腕～お腹～ももが伸びるように足を左右に倒し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-01-31 12:46:13.0

投稿者：

井上卓己

産後骨盤矯正は必要なの？

産後には股関節の痛み、骨盤の痛み、腰の痛みなど普段ない体の不調が起こります。それは赤ちゃんをスムーズに産むために、骨盤周りの靭帯や筋肉を伸ばし傷つくからです。骨盤は体の中…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-01-18 18:24:27.0

投稿者：

井上卓己

★産後ママのための腰痛改善セルフケア★

★産後の腰痛改善セルフケア★ 産後腰痛に悩む方はたくさんいます。今回は腰の負担を軽くする授乳姿勢についてです。出産後は、骨盤周りの筋肉が弱くなり腰に負担がかかりやすくなり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-01-09 12:33:31.0

投稿者：

井上卓己

【美容姿勢整体】不思議と姿勢が良くなる美容整体★

美容姿勢整体とは、体の不調の根本である、体の歪みを整え正しい姿勢に導く施術です。肩こりや腰の痛みに悩まれている方、リラクゼーションや整体に行っても良くならない方、実は姿勢…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-12-31 15:59:43.0

投稿者：

井上卓己

年末のご挨拶♪

先日仕事納めしました。コロナ禍の中でのオープンでしたが、たくさんの方々のご来店に感謝しております！来年は新メニューなども考えており、よりお客さまのお力になりたいと思ってお…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-12-08 12:03:42.0

投稿者：

井上卓己

私達事ですが、のお話

こんにちは(^^)今日は普段あまりお話ししていないプライベートのことで一つご報告があり、ブログを書いています！この度、一緒に働いている福島理子と結婚いたしました(^-^)ご来店い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-11-05 18:44:11.0

投稿者：

井上卓己

睡眠の質も高まる足の指&足首のスッキリマッサージ

「足が重たい…」「だるい…」「むくむ…」30～60代の役8割以上が、足に何らかの違和感を感じると言います！特に女性の場合はホルモンバランスが崩れやすく、生理周期によって足が浮…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-11-01 11:17:45.0

投稿者：

井上卓己

体の疲れは心の疲れ

毎週水曜日更新！『体の疲れは　心の疲れ』あなたはインドア生活派ですか？それとも都市生活派ですか？体に良いのは一体どちらでしょうか？実はどちらも体には良くないのです、、、、…続きを見る