トヨナカメディカルセイタイイン
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豊中メディカル整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-31 19:48:12.0
- 筋膜について(スーパーフィシャルフロントライン)
- もう一つ大きな筋膜をご紹介します。
スーパーフィシャルフロントラインという筋膜についてです。
この筋膜は、足の甲から頭の骨の外側まで、体の全面全体を繋げています。
役割としては、体を前に倒す、股関節を曲げる、膝関節を伸ばす、足の甲を上にあげるなどの動きをします。
他には、先日ご紹介しました、背面の筋膜スーパーフィシャルバックラインとバランスをとって体を安定させています。
このバランスが崩れてしまうと、首、肩こり、腰痛、呼吸がしにくくなったりなど様々な症状がでてきてしまいます。
このバランスが崩れてしまう原因で多いのは、前かがみの姿勢が多い、普段の姿勢が悪い、足を組む、このような方はバランスが崩れやすいです。
前面ばっかりが縮んでしまい、背面の筋膜が引っ張られ背面のトラブル、首、肩こり、腰痛などの症状がでてきます。
症状がでるのは背面ばかりですが、前面が縮みすぎてるのが原因なので、前面の筋膜を調整する事で首、肩こり、腰痛などの背面のトラブルを改善する事ができます。
また前面の筋膜である、スーパーフィシャルフロントラインは内臓や胸部、喉などの繊細な部分を保護する役割もあります。
身の危険を感じたり、ハッと驚くような事があると本能的にスーパーフィシャルフロントラインが収縮し、体を丸くして保護します。
首、肩こり、腰痛があって困っている方
マッサージや整骨院に行って施術しているがなかなかよくならない方は前面の筋膜や歪みが問題かもしれないので、お気軽にお問い合わせ下さい。
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