トヨナカメディカルセイタイイン
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豊中メディカル整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-17 10:54:19.0
- 痛いところと離れた場所でも要注意
- 足をほぐすと腰が楽になったり
頭をほぐすと肩が楽になったり
そんなお話を聞いたことありませんか？
不思議な話ですよね。
足つぼマッサージをすると全身軽くなったとかもそうです。
気功？超能力？ゴットハンド？
いいえ、違います。
このタネは筋膜という組織です。
筋膜というのは私たちの体の筋肉を包んでいる薄い膜です。
お料理をする方なら鶏肉に透明の皮が付いてるのを見たことありませんか？
あれが筋膜です。
筋膜は複数の筋肉をパック詰めしています。
筋膜には大きく７本のライン（繋がり）があります。
今回はその中の一つ、スーパーフィシャル・バック・ライン（SBL)
をご紹介します(^^)
この筋膜は足の裏～太ももの後ろ～腰、背中～首～頭～おでこまで繋がります。
バックラインというだけに体の後ろのラインです(^^)
なので足裏～頭まで筋膜で繋がっているのです！
筋膜が固くなると筋肉の血流が悪くなり、コリや痛みとなります(>_<)
サイズの小さいピッチピチの服を着たら動きにくいですよね(>_<)
それと同じイメージです。
なので痛い筋肉だけに焦点を当てず、大きな筋膜の流れを緩めると今よりもっと楽になりますよ(^^)
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