トヨナカメディカルセイタイイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 大阪府豊中市北桜塚３丁目８－２６－１０２
- 駐車場あり・完全個室・ポキポキしない骨格矯正でメンテナンス
豊中メディカル整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-24 18:26:30.0
- 筋膜とは何か
- 最近よく聞くようになった筋膜についてお話ししていきます。
筋膜とは、筋肉を囲むシートのような白く薄い膜の事を言います。
鶏肉の皮をめくった時に見える白く薄い膜も筋膜です。
筋膜は筋肉だけではなく骨、内臓、血管、神経など体のあらゆる所を囲んでいてそれぞれの正しい場所に位置するように支えています。
筋膜はコラーゲンとエラスチンという2種類のタンパク質と水分でできています。
コラーゲンは頑丈で筋膜が体を支えられる頑丈さのもとになっています。
エラスチンはやわらかいゴムのように伸び縮みする性質があり、筋膜がスムーズに伸び縮みして体の動きを助ける為の柔軟性を生み出します。
これらの成分が十分な水分を含む事で、筋膜は様々な機能を発揮します。
筋膜は全身に繋がっているので、どこかで変にひっぱられたりすると、全身に影響し姿勢が悪くなったり、ボディラインの崩れにつながります。
筋膜には、大きく分けて３つの役割があります。
一つ目は、組織を囲んで守る役割です。
例えば、二つの異なる筋肉が筋膜に包まれることなく触れ合っていると、体を動かした時に筋肉同士がこすれて傷ついてしまいます。
筋膜が筋肉の周りを囲むことで、体を動かしてもお互いの筋肉が傷つかないように守っています。
二つ目は、全身の組織を支える役割です。
筋膜は頑丈なコラーゲンが含まれている為、多少動いた程度では崩れる事がなく、エラスチンが含まれる為、伸び縮みします。
この性質により、筋膜は囲んだ組織ひとつひとつを支えるのはもちろん、全身の組織をひとまとめにして支える役割を持つようになります。
イメージとしては、仕切りのついた弁当箱を想像して頂けるとわかりやすいと思います。
弁当箱の表面が皮膚や皮下脂肪で、仕切りの部分が筋膜、中に入る料理が組織です。
弁当箱が揺れて動いても、きちんと仕切られていれば、中の料理が動いてぶつかる事はなく、そのままの場所におさまりますよね。
それと同じで、筋膜が組織を支える仕切りとなる事で体を動かしても組織がずれることなく、正しい位置におさまります。
三つ目が、筋肉のスムーズな動きを助ける役割です。
筋肉同士の間に入った筋膜が伸び縮みすることで、体の動きを邪魔せずスムーズに動けるようになります。
このように筋膜は体にとって重要な役割を持っています。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【まずはこちらで】オーダーメイド整体であなたにぴったりの施術¥5,980→
|
サロンの最新記事
-
●2025-09-24
-
●2025-09-17
-
●2025-09-12
-
●2025-09-03
-
●2025-08-29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（10）
- 2023年11月分（12）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（8）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（5）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（2）
- 2021年11月分（8）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（14）
- 2021年7月分（26）
- 2021年6月分（26）
- 2021年5月分（27）
- 2021年4月分（9）
もっと見る
豊中メディカル整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【まずはこちらで】オーダーメイド整体であなたにぴったりの施術¥5,980→
|
|
新 規 |
¥3,980 ≪腰痛≫整体＋筋膜リリース¥5980→
|
|
新 規 |
¥3,980 ≪産後の集中ケア≫産後骨盤矯正コース¥5980→
|
|
新 規 |
¥3,980 【ブライダル整体】結婚式前の姿勢矯正・肩甲骨はがし¥5980→
|
|
新 規 |
¥3,980 ≪肩が挙がらない・挙がりにくい≫根本矯正コース¥5980→
|
|
全 員 |
¥0 回数券の方はこちら(中山）
|
