ポノ(Pono)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2021-05-15 22:53:44.0
- 加圧トレーニングのオプションメニューを追加!
- こんにちは(^^)/
筋力UPとしなやかボディラインを目指して(^_-)-☆
体重は10キロ減っても太ももは1センチしか減らないんです。
だから、筋トレで引き締める!ストレッチで、筋肉や関節の柔軟性を高めることが大切なんです。ダイエットが楽しく、結果を早めるために☆
加圧トレーニングの方におすすめのオプションメニューのお知らせです。
コロナ渦でグループレッスンが難しい為、ヨガはメニューに入れていなかったのですが、マンツーマンでのヨガレッスンのみオプション対応したいと思います。
オプションメニュー
ヨガ 2,200円
ストレッチ1,650円
筋膜リリース1,650円
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