エムオーラボ(MO-lab.)のブログ
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投稿日：2022-04-28 12:59:14.0
- 正しい脱力のススメ【機能改善メニューについて】
人の筋肉は無意識に伸ばすより『曲げる』に意識がいきがち。
巻き肩・猫背・無意識に拳を握ってしまう・食いしばりetc…
曲げる筋肉の動作に偏った身体の癖って、考えてみると結構沢山ありますよね。
曲げるタイプの身体の癖は、筋肉の伸び縮みの幅を狭めて、身体を無意識且つ必要以上に力ませてしまう原因になります。
そして、身体本来の【脱力】している感覚をだんだんと忘れてしまうのです。
身体が正しく脱力していれば筋肉の伸び縮みの幅がしっかり広がるので、効率良く力を発揮出来ます。
すると疲れを感じにくくラクに身体を動かすことができ、機能改善に繋がります。
MO Lab.の施術ではそんな身体本来の【脱力する感覚】を取り戻すお手伝いをしています。
体質、生活スタイル、趣味嗜好、運動量、その日のコンディションなどその方法は人によってそれぞれ。
限られた時間の中でお客さまが最短で本当に効果を感じられるあなただけのケアをご提案しています。
と、だいぶ長くなりましたが
機能改善メニューについてのご説明でした♪
年齢層、運動習慣＆経験の有無など関係ありません。
どなたにでも受けていただきたいメニューです。
ぜひ一度お試しください！
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投稿者
広報担当 スタッフY
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