エムオーラボ(MO-lab.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-07-07 08:03:56.0
- 〈運命の別れ道、それが水分補給〉
〈運命の別れ道、それが水分補給〉
ギックリ腰、寝違え、激しい頭痛、など
痛くてどうにもならない！
急ぎでなんとかして！
と駆け込んでいらっしゃるお客様が
一番多い時期、それはまさに今です。
そのすべての原因のほとんどは
ズバリ、《水分不足》！！！！！！！
気温や湿度が極端に安定しないこの季節、
身体は自動的に気温に合わせてくれます。
しかし、その影で
水分とパワーを多大に使って
頑張ってくれているのです。
そうとは知らないわたしたちは
いつも通りの生活をしてしまいますよね。
すると、あっという間に
水分摂取する量より使う量の方が多くなり
深刻な水分不足になってしまうんです！
人間は体重の約70%程度が水分。
水分は体内で、
筋肉を動かす働きを担ったり
血液・汗・尿などの体液となる
役割を果たしたりしています。
ニュースで目にする
熱中症・脱水はもちろん
身体全体の機能が低下しているので
日頃ちょっと放置している身体の不調が
急激に悪化しがち。
その一杯の水分があなたの今日のピンチから
救ってくれるかもしれませんよ。
ちょっと大袈裟になりましたが、
まずはとにかく水分摂取してみませんか？
できればお水。もし難しいようであれば
ミネラル豊富な麦茶がオススメです。
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投稿者
広報担当 スタッフY
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