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ベルフィオーレ 会津若松店 のブログ
ビューティー
投稿日:2024-05-23 09:58:01.0
- 巻き爪
- 皆さんは巻き爪のご経験ございますか??
親が巻き爪だから遺伝した、気が付いたころには巻き爪だった、私の爪はもともとこうだから仕方ないなど巻き爪に対してそこまで注意を払っていない人が多いですよね?
実際私もそうでした・・・。
ですが、巻き爪になってしまうのには理由が存在します!!
日常生活で体にかかる負担、歩く、走る、屈伸運動、立ったり座ったりで詰めに圧がかかることで変形していきます!
歩き方を変えるだけで改善が見込めます!
歩き方については以前のブログを参考にしてください^^
そして、肥満・急激な体重増加も原因として考えられます。実はコロナ肥満が増えています・・・
間違ったダイエット方法を行ってしまうと体調不良やリバウンドをしてしまいます。
そうならないためにも、正しい知識を身に着けて理想の体つくりを一緒に目指しませんか?
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