～あなたの不調を改善する～＜ぷらす鍼灸整骨院 TOKYO 八重洲院＞
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ぷらす鍼灸整骨院 TOKYOのブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2025-01-14 12:40:06.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ ぷらす鍼灸整骨院八重洲TOKYO 院です！"ぎっくり腰発症後にストレッチをするときの注意点ぎっくり腰を発症した後にストレッチすることで、回復を早めることが期待でき…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-01-13 11:43:18.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・四十肩（五十肩）を一刻も早く治す方法3選1.ストレッチ四十肩の場合、痛いのを少しだけ我慢して動かさないと、肩や腕の動きが悪いまま固まってしまう可能性があるのです。代表的な…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-01-12 17:03:40.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・四十肩（五十肩）とは？原因はさまざまではありますが、肩関節の周りの組織になんらかの変化や損傷が生じ、炎症が起きてしまって痛みを発生するのが40代、50代に多いため四十肩、五…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-01-11 12:13:05.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
なんの前触れもなく起こるぎっくり腰突然起こるため、一瞬何が起きたのかがわからないまま身動きがとれなくなります。ぎっくり腰が発症した場合、「どこで治療すればよいのか」「どの…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-01-09 09:55:00.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
それでは最後に、冷え性を予防するために意識したい生活習慣についてご紹介していきます。・3食バランスの良い食生活を家事や仕事で忙しいとついつい朝食を抜いてしまいがちですが、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-01-08 09:42:49.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
皆さんはどの冷え性タイプに当てはまりましたか？チェックが多くついたタイプが2つ以上あったという、「複合型」の方もいらっしゃるかと思います。ここからはそれぞれの冷え性タイプ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-01-07 12:07:00.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
むくみにきくツボ厳選！！ツボは気持ちよく感じる程度の強さで押します。1.スキマ時間におすすめの足のむくみ解消のツボ・八風(はちふう)八風は「足先の冷え」を改善するツボです。八…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-01-06 11:57:18.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「朝顔がむくんでいて、お化粧する気が起きない！」「夕方になると足がむくんで靴が痛くて歩きづらい！」今回は足のむくみを取るセルフマッサージを紹介します。むくんでしまったとき…続きを見る
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スタッフ
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