コアラジム バイフリーリー(KoalaGym byFreely)の口コミ一覧

40代になり、太りやすい体質になり、運動をしたいと思い、思い切って入会しました。
それまでは、Youtubeを見ながら見様見真似で有酸素や筋トレをしたり、
２４時間通い放題のジムに通うなどしていましたが、効果が現れる前にやめてしまうことが
多かったので、これではいよいよダメだと思い、先生の門を叩きました。
正しいフォームなど、初心者にも優しく教えてくださり、短時間で効率的に筋トレをする
方法を教えていただきました。まだ一度体験したばかりですが、続けられそうな気がしています！

過去にパーソナルジムに通って真剣にトレーニングしていたことがあるのですが、

リバウンドしてしまったため料金的に無理なく続けやすいところを探していたところ、

こちらのジムを見つけました。パーソナルジムにしては安すぎるので大丈夫かな？と

思って体験してみたのですが、実績と経験のあるスタッフさんが担当してくれて

楽しくトレーニングすることが出来ました。短時間で集中してやれるので時間効率が

良いのと、リーズナブルに通えるのでパーソナルを継続したい私にはピッタリでした。

夏に向けて少しでもシェイプしたいので、これからよろしくお願いします。

ダイエット目的で入会しました。運動が苦手でも先生が丁寧に教えてくださります。安いジムと迷いましたが、何をしていいか分からないのでこちらにして正解でした！これからもよろしくお願いします。

大の運動嫌いだった自分が2年以上継続出来ています。増えすぎてしまった体重も10キロ以上減り、肩凝りや体力不足などの体の不調も感じなくなりました。1日1回30分というのが丁度良く「まだ出来るかな？」と少し余裕を持って終わることで「また行きたい！」という気持ちになります。そして女性専用なのでジムも清潔で広々とした空間でコアラが沢山いて可愛らしいです。現在は系列店が他に2店舗ありますが、実績のあるスタッフさんから直接指導してもらえるので一番安心して通える店舗です。

行く前は少し緊張していましたが、体験の際に先生が気さくな雰囲気で進めてくださったおかげで、楽しく取り組むことができました！これからも継続して通っていきたいので、よろしくお願いします。

まだ1回目ですが、どこに効いているか説明しながら、とてもわかりやすく丁寧に指導してくださいます。キツイ時もありましたが、声掛けをしてくれるので頑張ろう！という気持ちになれます。これから理想のボディに近づけるよう通いたいと思います！

運動しなきゃと思って何年もたっていて、産後だらけていたので何とかしたいと考えていました。ただのジムだと自主的に行かなくなると思っていたのでパーソナルを探していました。まだ3か月程度ですが、セミパーソナルで週1~2ペースでも引き締まってきました。なんと言っても女性の会員しかいないのが安心です。また他店と比べてリーズナブルで通いやすいです。迷っているかたは是非体験してみてはいかがでしょうか。

この度はオープンおめでとうございます＊
いつもKoala Gymのパーソナルでお世話になっています。
パーソナルのない日にトレーニング出来るジムを探していたところだったので即契約！
女性専用ということで周りの目を気にせず自分のペースで利用できそうです＾＾
お世話になって半年ですが身体も変わって嬉しいです。
これからもよろしくお願いします！

もともと、系列のKoala Gymで「パーソナル＋セミパーソナル通い放題プラン」でお世話になっていました。
この度Koala Gym ”2”がオープンしたことをきっかけに、トレーナーさんと相談し、「パーソナル8回＋フリープラン」の組み合わせに切り替えました。

トレーニング自体は1年以上継続しているので、やり方も気をつけるポイントもなんとなく分かってきた私にとって、フリープランはコスパも良く、とてもちょうど良いプランでした。分からない事があってもトレーナーさんが常駐しているので、気軽に聞けて安心です。

今後は、「パーソナルではフォームをしっかり見ていただきながらガッツリとトレーニングをして、フリーではパーソナルで習った事を復習したり、自分でトレーニングが足りていない部位をやっていく」というルーティンで今よりも引き締まった体を目指します！

1人でジムに行ってマッチョたちとトレする自信がない方や、初心者の方、本当におすすめです！

新しいトレーナーさんのトレーニング2回目。
Freelyに通い始めて1年ちょっと経ち、筋力も付き始め高重量、高強度のトレーニングが良いと思い込んでいたがそれだけではないことを再確認できた。
しっかりとフォームと動きを見てくれて、細かく指導してくれる。
動かしている筋肉をしっかりと意識して回数をこなすことで狙った部位に効果的に負荷を与えれくれる。
最近は1部位のみを徹底的に苛め抜くトレーニングが多かったため次の日はその部位が使い物にならなかったが、担当スタッフさんはまんべんなくいろいろな部位のトレーニングをしてくれるので次の日仕事のあるサラリーマンにはうれしい。
何より今年に入ってマッチョマンとのトレーニングばかりだったので、担当スタッフさんに笑顔で「出来ましたね。」と言われるとモチベーションアップ！！
しんどいトレーニングもこなせる気がするし、もうちょっと頑張るかという気になる。
続けることが大切な筋トレでこれは大事。
駅前店と一番町店の2か所に行けるのも飽きずに続けられている要因と思う。
細マッチョ目指してこれからもお世話になります。

1年間利用しました。筋トレだけではなく、関連知識もいろいろ教えてくれました。初心者でも簡単に利用できるジムです。体の状況を合わせて指導して頂いています。非常にオススメ!

トレーナーの方が、その人の目的や体調に合ったトレーニングをしてくれるので、初心者でも始めやすいです。
通常のマシンや自重トレーニングに加え、バトルロープやサスペンショントレーニング、キックボクシングなどもあり、色々なメニューを試してみたい方にもオススメです。
最近ピラティスも追加されたので、楽しみながらに通いたいと思います。

健康増進のために予約しました。freelyの名前の通りメニューも柔軟に対応してくださり、とても利用しやすいです。
トレーナーさんも目指すところに一生懸命向き合ってくれるので、これから通って一緒に頑張っていきたいと思います。

担当のトレーナーさんが変わってからもずっと利用しています
初めは加圧トレーニングから始まり意外と自重のトレーニングもキツくて追い込まれてる感が凄かったです！
トレーニング中限界かも…と思う時もありますが
声掛けをしてくれるのでヘロヘロになりながらも踏ん張れて
終わったあとは達成感を感じることができます
キツイけど自分的にはしっかり目に頑張りたいので
ガッツリやりたい人はすごくオススメです
たまにコンディショニングもしてもらえるので
体の調子に合わせてもらえるのもいいなと思います

今回はベンチプレスとアブローラーの胸と腹筋をお願いしました。アブローラーは家でもやっていましたが、コツを教えて頂き、次の日は最高に筋肉痛でした。
ベンチプレスはもう限界というところからかけ声と補助があるのでより追い込めます。今後もよろしくお願いします!

男性のトレーナーさんですが、優しく分かりやすく教えてくれます。

ストレス発散になるので良いリフレッシュになっています。

慣れてきたらどんどん色んなトレーニングをしてみたいです。

今後ともよろしくお願いします！

いつもありがとうございます！担当スタッフさんのセッションは２回目でした！トレーニングに行った時頭痛が酷くて…とお伝えしたところ、ストレッチから始まり、背中と胸の筋トレを行い、最後にマッサージしてくださいました。お陰で頭痛がよくなり、トレーニングした胸や背中も温まってスッキリしたトレーニングになりました！また伺いますので宜しくお願いします。

ジャンルが無かったので、リラクゼーションにしたけど笑リラクゼーションではないです！
こちらのジムは普通のパーソナルより
料金的に少し安く通える事と、
何も準備せず手ぶらでも通えるところは良いと思う
ただ１日30分しか出来ないのと、
１日一枠しか取れないのは残念です
契約更新などの決まりも
なんかややこしかった気がします
とは言え、これから宜しくお願いします^_^笑

最初はダイエットとは違う目的で入会しましたが、1回30分のトレーニングで運動習慣が付いてくるうちに仕事での疲れも感じなくなり、筋トレのメリットに気づき始めて通うペースを増やしました！

30分のトレーニングでは体型までは変化しないだろうと思っていましたが、特に辛い食事制限をしているわけでもないのに洋服のサイズがスルスルと変化。
着れなくなっていた服が入った時にはとても嬉しかったです！写真で見比べてみると改めて自分の変化に驚きました。　通い始めた当初から撮っておけば良かったな～後悔しました（笑）

今もリバウンドすることなく次の目標に向けて頑張っています！！

敷居が高いと感じたジムですが、そんな私の緊張をほぐして頂きまた毎回前向きな気持ちに導いて下さり、夢中になり時間があっという間に過ぎていきます！
長いスパンをかけてトレーニングに励みたいと思います。こちらのジムに出会えて本当に良かったと思います。

いつも大変お世話になっております。
いつ行っても明るく丁寧な対応をしてくださるので、運動は苦手ですが楽しく通えています。

通って2ヶ月ほどですが、体も変わってきて嬉しいです。
体型の少しの変化にも気付いて褒めてくださるのでモチベーションも上がります。

今後もこちらでお手伝いして頂き、目標の体型を目指していこうと思います。