本格痩身＆小顔＆ハーブ蒸し YOSAPARK GRACE 経堂店【ヨサパーク グレイス】
ホンカクソウシン コガオ ハーブムシ ヨサパーク グレイス キョウドウテン
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- 東京都世田谷区経堂２丁目【予約完了後に住所をお伝えします】
- 【座るだけで痩せる】小田急線経堂駅から徒歩４分/豪徳寺・千歳船橋から徒歩13分
ヨサパーク グレイス 経堂店(YOSA PARK GRACE)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-10-23 16:30:22.0
- ダイエットをする時の意識【経堂/痩身/エステ】
- こんにちは(^^)
座るだけで痩せる！YOSAPARK GRACE 経堂店です♪
ダイエットするぞ～！って張り切ると、最初は良くても結果がなかなか出ないと挫折しがち。
頑張って運動したり、好きなものを我慢するから辛くなる方が多いんですよね。
ダイエットは継続できるものをゆるく続けるのが結果近道になります。
早く痩せたくても、げっそりしたり栄養不足で風邪を引きやすくなっては本末転倒。
まずは健康になろうという意識でスタートしてみましょう。
質の良い睡眠、腹八分目の食事、お腹が空いたら食べる、適度な運動、お風呂に入る等、基本的な習慣ができているかチェック。
それぞれの質を良くするためにルルオンに入ると、体の変化が早くてスタイルアップにつながります（＾＾）
まずはクーポンで痩せるイメージを体験してくださいね！
インスタにも美容情報やプライベートを掲載していますのでフォローいただけるとうれしいです♪
grace_megumi_h
https://www.instagram.com/grace_megumi_h
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