ダツモウサロン アルゴ オオタテン
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アルゴ 太田店(ALGO)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-12-03 16:12:39.0
- 目指せ肌荒れ改善！
- 今日は肌荒れ改善にとりたい栄養素をご紹介します。
1.ビタミンＢ２、ビタミンＢ６
⇒健康な皮膚や粘膜を維持する
【レバー、卵、いわし、うなぎ、サバ、牛乳】
2.ナイアシン
⇒皮膚や肝臓の代謝を促す・ビタミンＢ郡の働きを助ける作用がある
【マグロ、カツオ、たらこ】
3.パントテン酸
⇒ストレスで出来るニキビを作りにくくする
【レバー、牛乳、ししゃも、アボガド】
4.ビタミンＣ
⇒体を酸化から守り、コラーゲンの生成を助けて肌のハリを作る
【ブロッコリー、パプリカ、かぶ、大根の葉、小松菜】
少しの変化によって肌ストレスは無くなります。つるつる・プルプルなお肌になりましょう！！
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【脱毛サロンALGO（アルゴ）太田店】
住所:
営業時間：10:00-17:00(16:30最終受付)
定休日：日・祝日
電話： 0276-55-4441
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[太田][脱毛][アルゴ]
▽Instagram→アルゴ太田店
@algo.oota
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