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リードエピア(LEADepiA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-08 15:23:17.0
- 美肌になる三大要素 【part3】
- こんにちは！
ではいよいよ、美肌になるための三大要素の最後をご紹介☆
みっつめは
≪◆内側外側からのケア◆≫ です☆
内側からのケアも美肌を手に入れるために重要です。
一番最初にお伝えした十分な水分摂取や栄養バランスの取れた食事はもちろんですが、
抗酸化作用のあるビタミンやポリフェノールを含む食品を摂取することも
お肌の健康をサポートします。
また、喫煙を控えることも美肌を保つために重要です。
タバコの煙があたる口周りは、しわやたるみが多く見受けられる場合もあるそうです。
知ってたし～～！！って思われてる方もいらっしゃいますよね。
少しだけ、立ち止まって
自分の為に、お肌を想う時間を作っていただければと思います。
脱毛しながら美肌になれる ルミクスA9で、ぜひ輝く美肌を手に入れてください♪
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