百草園の鍼灸整骨院のブログ
プライベート
投稿日:2022-02-18 12:07:12.0
- 耳回りのストレッチをしましょう!
- こんにちは!
百草園の整体院です。
寒い日が続き急な天気の変化や低気圧の影響で
体調が悪くなってしまう方も多いのではないでしょうか?
そんな時、自律神経の乱れが見られるかもしれません。
自律神経は耳と大きな関わりがあります。耳の奥にある内耳で気圧の変化を感知して、脳にその情報が送られています。
耳の血行を良くすることで自律神経を整えやすくなります。
・両耳をつまんで横に引っ張り、離す
・耳たぶをもって前に、前回り5回、後ろ回り5回、上下に5回引っ張る
・耳の周りを指でもむ
耳回りのストレッチをして自律神経の乱れを整えましょう!
お身体にお悩みがございましたらお気軽にご相談ください!
皆様のご来院心よりお待ちしております。
◆新型コロナウイルスの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。
○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。
○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
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投稿者
スタッフ 一同
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