～睡眠の質、低下していませんか～：2021年9月3日｜ティアーズ仙台中央店(tears)のブログ

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投稿日：2021-09-03 12:19:13.0

～睡眠の質、低下していませんか～: こんにちは。

最近睡眠について学びを深めている熊谷です。

新型コロナウイルスの感染拡大の影響により…コロナ渦前より、睡眠の質の低下を感じ、
悩んでいる方々が6割以上いるということを知りました。

5人に1人は、睡眠にお悩みを抱えているということです。

最も多い睡眠のお悩みは、

□眠りが浅い
□夜中何度も起きる
□寝ても疲れが取れない
□起床時、熟睡感がない

でした。

原因は…オンラインでのリモートワーク外出自粛により、自宅での時間が増えたことで、生活リズムの変化や運動不足による血行不良…なども原因として考えられるようですが、

1番は…不安やストレスにより考えることが続くということでした…。

夜までこのような状態が続くと…交感神経が活発な状態が続き、眠るモードに切り替わりにくくなってしまいます。

脳洗浄は脚から始まり全身の緊張をほぐし、緩めていきます。そうすると、副交感神経神経が優位になりリラックスでき、心地良い眠りに導いてく施術になります。
そして自律神経を整え、体内の老廃物を流していきます。

普段…

『なかなか寝付けない…』
『眠りが浅い』
『十分な睡眠が取れていない…』
『朝起きても疲れている…』

など…こんなお悩みを抱えている方！！

脳洗浄を通して、心地よく眠れるサポート、お力になれたらと思っております。
そして、このコロナ渦の中でも、お顔も身体も整ってくことで、心身共に喜んでいただき、毎日心地良く過ごせるお手伝うぴができたらと思います。

個人差はありますが、カウンセリングで睡眠についてのお悩みを書かれたお客様は、多くの方が1回の脳洗浄でも、『その日ぐっすり眠れました』睡眠の質の変化に喜んでいただいております

最大限の結果を期待する方は是非続けて受けていただくことで良さを持続できます。

こんなご時世だからこそ、より『睡眠の質』のたいせつさを感じております。