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かがやき骨盤整体院 池田石橋のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-10-12 18:24:50.0
- 投稿者：
- かがやき 広報
こんにちは！かがやき骨盤整体院 池田石橋です。本日はおかげさまで大好評！ヘッドマッサージの効果についてお伝えしていきます。１、疲労＆コリ解消頭皮のコリがほぐれることで血液…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-09-27 19:20:31.0
- 投稿者：
- かがやき 広報
こんにちは！かがやき骨盤整体院 池田石橋です。産後におすすめのストレッチをご紹介★産後は骨盤底筋と呼ばれる恥骨と尾骨の間にある筋肉がとても弱くなっています。それが原因で尿…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-09-20 18:50:13.0
- 投稿者：
- かがやき 広報
こんにちは！かがやき骨盤整体院 池田石橋です。みなさん、毎日ストレッチできていますか？？ストレッチは身体の健康と柔軟性を促進するために非常に重要です。まず第一に、ストレッ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-09-13 19:52:42.0
- 投稿者：
- かがやき 広報
こんにちは！かがやき骨盤整体院 池田石橋です。当院は、ありがたいことに、来られている方のご紹介がきっかけで来られる方が多くいらっしゃいます。たとえば、ご家族やお友達、会社…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-09-06 17:11:39.0
- 投稿者：
- かがやき 広報
こんにちは！かがやき骨盤整体院 池田石橋です。残暑が続くこの季節、適切なケアを怠ると体調不良や熱中症のリスクが高まります。心地よい秋を迎えるために、以下のポイントを押さえ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-08-30 19:19:25.0
- 投稿者：
- かがやき 広報
こんにちは！かがやき骨盤整体院 池田石橋です。今日はお家で簡単にできる『骨盤セルフチェック』をご紹介します♪皆さん知っていましたか？私達の体は気付いてないだけで、歪みのサ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-08-23 19:28:50.0
- 投稿者：
- かがやき 広報
こんにちは！かがやき骨盤整体院 池田石橋です。喜びのお声をいただいたのでご紹介します♪『楽トレ』をして腰痛がましになりました！楽トレとは、電気の力で姿勢を支えるためのイン…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-08-18 18:43:48.0
- 投稿者：
- かがやき 広報
こんにちは！かがやき骨盤整体院 池田石橋です。本日はファスティングの効果について★ファスティング＝一定期間固形物を摂らないことで、下記のような効果が期待できます！1.減量効…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-08-08 17:48:59.0
- 投稿者：
- かがやき 広報
こんにちは！かがやき骨盤整体院 池田石橋です。自律神経の調整は健康に重要です。以下は、日常生活で実践できる方法です。深呼吸をする：数分間、ゆっくりと深呼吸を行うことで、交…続きを見る
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