スコヤカカイロプラクティックインヒロシマ
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すこやかカイロプラクティック院ひろしまのブログ
プライベート
投稿日:2021-12-11 20:29:07.0
- ☆ミネラルチャージ!!
- 12月とは思えない温かさですね~!
海のミルク!!
牡蠣~(*^^*)夫の実家から、毎年頂くんです♪
プリップリで、濃厚!!
とーっても美味しいんです!!
米粉をまぶして、揚げ焼きに!
最後に味醂とお醤油絡めました^^
残りは、火を通して保存♪
◇◇◇◇◇
さて、
私がお伝えしたいのが、
牡蠣の栄養素、【亜鉛】!!
美肌作りに欠かせない”亜鉛^^
亜鉛には細胞分裂を活性化させ皮膚の再生を促進する効果があると言われています♪
皮膚の再生を促してターンオーバーを正常化してくれますし
肌荒れの改善やアンチエイジング効果、シミなどの改善が期待できるんです♪
さらに美肌効果UP!な食べ方があって
酸やビタミンCは亜鉛の吸収をサポートしてくれるんですよー^^
レモンをギュと回しかけたり、お野菜と一緒に♪
この冬は、『牡蠣』で美肌、アンチエイジングしましょ!
すこやかカイロプラクティック院ひろしま 本宮
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