☆：2022年6月17日｜すこやかカイロプラクティック院ひろしまのブログ

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すこやかカイロプラクティック院ひろしまのブログ

サロンのNEWS

投稿日：2022-06-17 19:56:36.0

☆: こんにちは！
いつもブログを読んで下さりありがとうございます^^
広島は梅雨入りしましたね♪

人生100年時代、色々とありますが
どんな時でも、心身が元気であれば
何とかなるものだと思っています^^
☆生き抜く為には
「自分を知る」が必要
→その為の知識が必要です^^

というのは
私の２０代、３０代は
ずっと不調を抱えた生活で起き上がる事すら
大変な時期もありました
ドクターショッピングと終わりが見えてこない…不安と。

とにかく、疼痛と冷え、ダルさが酷く
薬を飲んでも、血中の数値はよくなるけど
体調は良くならない…楽になれない

辛かったですね。
誰も私を助けてくれない…一人ぼっちでした。
（そう思ってしまうくらい辛かったです）

そんな、何も出来なかった私が
今や「カイロプラクター」として
仕事をしてる♪
※どんな治療でも
今なら思うことがあって
大事なのは、自分が元気になれると信じる事！！

自分の事を自分で信じる^^
→その為にも「自分を知る」
→同時に、心身を守る術と知識を身に付けること◎◎◎

カイロプラクティックには
生き抜く為の身体を守る技術・知恵が
ギュッと集結されています♪
それも、シンプルで当たり前の事ばかり！

※睡眠・栄養・運動
寝方・食べ方・動かし方ですね♪

成長期の子どもだと
くう・ねる・あそぶ！です◎

ただ、この当たり前が中々の曲者で(笑)

更に、必要以上のストレスも溜めてはいけませんよねぇ…(笑)
身体に良い生活って大変？！ですかね！

違う違う（笑）

良い生活を頑張るんじゃない
良い生活が送りやすい環境作りをする事が大切なんです^^

アレが身体にいい、コレは身体に悪い
色んな情報が飛び交ってます
まずは、自分の事を知る事が1番だと思います！
自分を知る事で、どうしたいか？！考えていけるんです^^
すると、行動が変わり、考え方が変わります☆

同じ生きるなら、呼吸しながら
生きている今を大事に★
そして、未来の自分に喜びを感じる
そんな人生を送りたいですね^^

　　すこやかカイロプラクティック院ひろしま　本宮