【快眠ドライヘッドマッサージ専門店】 頭ん坊 志津ユーカリが丘店
カイミンドライヘッドマッサージセンモンテン アタマンボウ シヅユーカリガオカテン
- リラク
- エステ
- 千葉県佐倉市上志津1819-4
- 志津駅徒歩3分
頭ん坊 志津ユーカリが丘店のブログ
- 睡眠とむくみ顔のつながり?!
- こんにちは♪頭ん坊の七瀬です^ ^

朝起きたときに顔がパンパンにむくんでいる経験はありませんか?実はその原因のひとつに「睡眠不足」があります。睡眠がしっかり取れていないと、自律神経のバランスが乱れ、血流やリンパの流れが滞りやすくなります。本来、眠っている間に体内の水分や老廃物は循環して排出されますが、睡眠が浅いとその働きが不十分になり、顔に水分が残ってしまうのです。また、睡眠不足はホルモンバランスにも影響し、体が水分をため込みやすくなることも。さらに夜更かしやスマホの見すぎによる目の疲れが加わると、目の周りの血流が悪化し、クマや腫れも目立ちやすくなります。むくみ対策としては、まず質の良い睡眠を確保することが大切です。寝る前はスマホを控え、ぬるめのお風呂で体を温めると血流が整いやすくなります。翌朝むくみを感じたら、首や耳まわりを軽くほぐしてリンパの流れを促すのもおすすめです。
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新 規 |
¥7,400 眼精疲労マッサージ75分コース☆7900円→7400円
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¥10,350 【冷え凝り対策温感ヘッド】雅110分+眼精疲労10分☆11500円→10350円
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¥7,400 快眠ドライヘッドマッサージ75分コース☆7900円→7400円
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¥7,400 眼精疲労マッサージ75分コース☆7900円→7400円
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¥13,800 快眠ドライヘッドマッサージ140分コース☆14300円→13800円
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¥18,500 スペシャル豪華な快眠ドライヘッドマッサージ170分コース☆19000円→18500円
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¥4,100 ヘッドマッサージのみのお手軽50分コース 4100円
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