ズガイコツコガオキョウセイサロン サンムーン
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サンムーン(sunmoon)のブログ
- ネギみそ湯で風邪を撃退
- こんにちは。
頭蓋骨小顔矯正サロン・サンムーン葉山店の鈴木です。
寒い日が続きますね。
からだも縮こまって不調も入り込みやすい季節です。
さらに、年末年始は色々と大切な予定が入りがちで
自分のメンテナンスもおろそかになってしまいますよね。
そんな時に忍び寄ってくる風邪にも十分気をつけたいところです。
今回は風邪に効く食養生のお話です。
昔からネギを首に巻くと風邪が治ると聞いたことがありますが
巻いて効果があるかはさておき、ネギには風邪の予防効果があるのは本当です。
おすすめなのはショウガ入りネギみそ湯。
薬膳の考え方で、食物を分類したときにネギもショウガも「辛味」に分類されます。
辛味の食べ物はからだをあたため、発散させる働きがあります。
みそは、カラダにこもった余計な熱を取るのに有効です。
ネギ、ショウガ、みそ、この三つを合わせたら
からだを温めつつ、余分な熱を発散できるので
風邪の原因をやっつける正気を高めることができます。
お湯に少量のみそ、刻みネギとおろししょうがをといて
ゆっくりと飲んでみてください。
食欲のない風邪のひき始めにぐっと効きますよ!
不調に入り込まれる前に、当店の頭蓋骨小顔矯正もサポートします!
体液の滞りを巡らせるオールハンドの技術。
美肌、リフトアップ、整顔効果あり!
年末は30日まで営業いたしております。
ご予約枠は残り少なくなってきましたがまだ空きございますので
お気軽にお問い合わせください(^^)
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