ズガイコツコガオキョウセイサロン サンムーン
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サンムーン(sunmoon)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-12-30 11:36:30.0
- 薬膳小話・ショウガくず湯
- "こんにちは。
頭蓋骨小顔矯正サロン・サンムーン葉山店の鈴木です。
ぐっと冷え込む日が続いていますね。
風邪の引き初めには肩こりのような症状が出たりしてつらいですよね。
肩が凝ると首筋にかけての血流も悪くなり顔色もさえなく
お化粧ノリもあまりよくない・・というマイナスなことが起こり始めます。
そんなときには早めにしょうがのくず湯を飲むのがおすすめです。
くずには熱を取って潤いを与える働きがあります。
しょうがには冷えの予防効果があります。
甘みを加えるなら冷え防止に役立つ黒糖をがおすすめです。
くずといえば、葛餅や葛饅頭、葛湯など、食用として知られていますが
風邪のひき始めによいということでよく知られている漢方薬で
有名な「葛根湯」がありますね。
まさに葛の根を用いた漢方で、馴染みの深い方も多いのではないかと思います。
葛根湯にも生姜が入っているのでしょうがくず湯は自家製葛根湯、みたいですね(^^)
スーパーでくず粉を買うときはご注意ください。
最近ではくずの生産量が減り、原材料がじゃがいものデンプン・・ということもあります。
しっかりとした効能を得るには本葛粉かどうかを確認してご購入ください！
参考：薬に本堂のおうち漢方３６５日 家の光協会
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