ズガイコツコガオキョウセイサロン サンムーン
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サンムーン(sunmoon)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-20 14:27:47.0
- 春の山菜でリフレッシュ(^^♪
- こんにちは。
頭蓋骨小顔矯正サロン・サンムーン葉山店の鈴木です。
一年を２４に分けて季節の変化をとらえた二十四節季。
2月１８日ごろに「雨水」を迎えます。
雪が雨に代わり水が暖まるころ、という意味です。
このころは寒暖差がまだ激しく自律神経を乱しがちです。
そんな時には季節の恵、いち早く芽吹く春の山菜を楽しむのがおすすめです。
山菜の苦みはイライラや老廃物を体の外へ出し
新陳代謝を促して解毒を促進します。
さわやかな香りが気の巡りを助け、この時期の乱れを整えてくれます(^^）
フキノトウやうどは酢味噌和え。
春菊やセロリはサラダで香りや苦みを楽しんでください♪
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