ズガイコツコガオキョウセイサロン サンムーン
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サンムーン(sunmoon)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-05-12 10:17:30.0
- お腹をじんわり温めながら頭蓋骨小顔矯正
- こんにちは。
頭蓋骨小顔矯正サロン・サンムーン葉山店の鈴木です。
最近、頭蓋骨小顔矯正の施術中にお腹を温めることを始めました(^^)
季節は暖かくなった来ましたが、体は冷えていたりします。
柔らかい湯たんぽでじんわり温めると
とても気持ちがいいとご好評です。
自律神経を整えるのにも温めるという行為はよいそうです。
日々ストレスに悩まされている人は
ネックウォーマーやホットタオルなどを首にかけ、
首を温めるのもおススメです。
首と鎖骨の境目あたりにある星状神経節を温めることで
過剰になった交感神経の働きを落ち着かせることができ、
さらに、迷走神経や首にあるツボもほぐすことができます。
首回りだけでなく血行をよくするツボはさまざまな部分にあり、
そのツボを押したり、温めることで
心身の不調や腸内環境の改善につながり
免疫力アップをさせることができます。
施術中、湯たんぽを置くお腹には「大巨（だいこ）」というつぼがあり
慢性の便秘・下痢の特効ツボです。さらにのぼせ、冷え、低血圧、月経不順など、
婦人科系の症状にも効果的です。
季節は夏に向かっていきますが、身体は温めていきましょう！
（参考：自律神経にいいこと超大全）
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