ズガイコツコガオキョウセイサロン サンムーン
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サンムーン(sunmoon)のブログ
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投稿日：2023-09-12 09:48:41.0
- ストレスフリーと筋力アップがダイエットの鍵
- こんにちは。
頭蓋骨小顔矯正サロン・サンムーン葉山店の鈴木です。
40代からのおすすめ痩身ダイエット。TMキューブ。
取り組んでいらっしゃる方、みなさま体重減少の効果が現れています！
脂肪の燃焼を効率的にするだけでなく、筋肉をつけてくれるので
回数を重ねるごとに増える筋肉量が大きくなります。
筋肉が増えると疲れにくくなり、普段の活動も活発になります。
さらに、筋トレ後は食欲を増進させるホルモンが抑制される状態になります。
動きやすくなり、食べたいと思わなくなる。
この状態が日常生活に自然に起こり始めるのです。
ダイエットの基本は
消費カロリー＞摂取カロリー
TMキューブ後にはこの状態になりやすくなります。
特に激しい運動をしたわけでもないのに体重が落ちていく。
日常生活で自然に落ちていく状態。
これこそ無理なく続けられ、リバウンドもしないダイエットです。
ダイエットといえば食事制限でのストレス。
ストレスはダイエットのみならず健康的な日常には大敵です。
ストレスフリーでダイエットに取り組むことが大切だな、と実感します。
当サロンのTMキューブなら可能です。
ずっと気になっている体型のこと。TMキューブでお悩み解消してみませんか？
小顔矯正/小顔/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/リンパ/リンパマッサージ/フェイシャルエステ/エステ/肩こり/メンズ/眼精疲労/逗子/逗子市/逗子駅/葉山/葉山町/逗子葉山駅/横須賀/横須賀中央/痩身/ダイエット
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