ジル(JilL)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-07-09 11:40:21.0
- 夏バテしてませんか？？
最近暑い日が続いてますね…
私は夏バテ気味です(°_°)
皆様はいかがお過ごしでしょうか？
先日久々に外食をして、ズッキーニとサーモンのパスタを食べました！
夏野菜美味しいですよね＾＾
夏野菜は水分をたくさん含んでいるので、脱水症状や熱中症対策としておすすめです！
オクラ、ピーマン、モロヘイヤなどもスタミナ回復や夏バテに効果があるそうです＾＾♪
たくさん栄養を摂って頑張って暑い夏を乗り切りましょうね！
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