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アトラ 本厚木(atla)のブログ
- 梅雨の時期は肌荒れに要注意!!
- こんにちは!
atla本厚木です!
本格的な梅雨の時期になりました。
雨や湿気でストレスを感じてい方もいる方も多いかと思います。
梅雨の時期は肌荒れに要注意です!
☆梅雨の時期に肌荒れする原因☆
ジメジメベタベタの高湿度! 肌のテカリやベタつき
梅雨の1番の特徴といえばジメジメとした高湿度が挙げられますが、これは肌荒れを引き起こす大きな原因といえます。肌にとって理想的である湿度は、約60~65%前後なので、梅雨の湿度80%のようにあまりに高くなりすぎてしまうと、肌の環境はかえって悪化してしまうのです。
肌の環境が悪化すると雑菌が繁殖しやすくなって、肌の赤みやかゆみ、ニキビなどができやすくなってしまうため注意が必要です。
梅雨にも紫外線が降っているのに…UVケアの怠り
梅雨は雨や曇りの天気が多いため、紫外線対策に気を抜きやすいシーズン。日焼け止めを塗らずに、帽子やサングラスもなしで外出してしまうと、気が付かない間に紫外線によるダメージを受けてしまいます。梅雨とはいえ、雲の間から太陽が顔を出したり、朝からずっと晴れている日だってあります。
曇りや雨だからといって気を抜かずに、紫外線対策をしっかりと行うことが大切です。
肌にとってさまざまな悪条件が重なる梅雨時期には、普段よりも念入りなスキンケアが必要になります。汗をかいたら清潔なタオルでこまめに拭く、水分補給を忘れないなど、基本的なことにも注目しながら、肌荒れを防いでいきましょう。
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