ドライヘッドスパセンモンテンアトラホンアツギ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- 神奈川県厚木市中町２-13-14 本厚木サンシャインビル404
- 本厚木駅東口4分【極上の睡眠◎口コミ560件超☆/本厚木/ドライヘッドスパ/肩こり】
アトラ 本厚木(atla)のブログ
プライベート
投稿日：2024-03-26 17:36:51.0
- 眼精疲労のサインとは？？
- こんにちは！
atla本厚木です♪
スマホやパソコンで、お目元疲れていませんか？
自分では気が付いていなくても隠れ眼精疲労になっているかも、、！
今回は眼精疲労度チェックと眼精疲労のケアについてお話しさせていただきます♪＜眼精疲労度チェック＞
・1日5時間以上、スマホやパソコンを使う
・常に首肩こりがある
・まぶたが痙攣する
・目が乾燥しがちで目薬が手放せない
・夜なかなか寝付けずイライラする
・夕方になると遠くがぼやけて見える
・まぶたが重い
・目の奥が痛む、または頭痛がする
上記の中で当てはまる項目が2つ以上あった人は、眼精疲労のケアが必要となります！
＜眼精疲労のケア＞
1.まばたきを意識する
まばたきをすると、目のまわりの筋肉がストレッチされます。
2.遠くを見る
遠くをぼんやりと見つめることで、目の緊張を和らげます。近くを見ると緊張し、凝り固まり、疲れの原因に。遠くをみると「毛様体筋」が緩むので、目のリラックスになります。
スマホが手放せなくなった現代、自分では無意識でも眼精疲労になっている可能性があります。
1時間に10分ほど休憩を取るだけでも眼精疲労のケアになるため、ぜひやってみてはいかがでしょうか？
**************************************************
ドライヘッドスパ専門店 atla 本厚木【アトラ】
**************************************************
【住所】神奈川県厚木市中町２-13-14 本厚木サンシャインビル404
【アクセス】 本厚木駅東口徒歩4分
【営業時間】 平日10:00-21:00/土日祝10:00-19:00
【定休日】 不定休
おすすめメニューランキング☆
1位 首肩＋デコルテ解し充実！！60分コース
2位 目首肩、デコルテまでスッキリ☆ 90分コース
3位 60分コース＋オイルハンドマッサージ 癒しの70分コース
他にも沢山のメニューやオプションご用意しております♪
ぜひこの機会にatla本厚木へお越しくださいませ♪
本厚木/本厚木駅/ドライヘッド/ヘッドスパ/ヘッド/マッサージ/リンパ/リンパマッサージ/肩こり
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,000
【ヘッドのみ】眼の疲労改善!頭皮集中ドライヘッドスパ45分6000円→5000円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-13
-
●2024-06-09
-
●2024-06-06
-
●2024-06-05
-
●2024-06-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（27）
- 2024年4月分（39）
- 2024年3月分（45）
- 2024年2月分（46）
- 2024年1月分（33）
- 2023年12月分（17）
- 2023年11月分（10）
- 2023年10月分（10）
- 2023年9月分（10）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（13）
- 2023年6月分（9）
- 2023年5月分（9）
- 2023年4月分（7）
- 2023年3月分（8）
- 2023年2月分（7）
- 2023年1月分（8）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（6）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（7）
- 2022年7月分（16）
- 2022年6月分（17）
- 2022年5月分（9）
- 2022年4月分（10）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（2）
もっと見る
アトラ 本厚木(atla)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【平日限定】ドライヘッドスパ＋首肩ほぐし45分¥4000［本厚木］ ¥4,000
|
|
新 規 |
【土日祝日限定】ドライヘッドスパ+デコルテ＋首肩ほぐし45分￥6000→￥4500 ¥4,500
|
|
新 規 |
【お客様満足度NO1☆極上睡眠】ドライヘッドスパ+目首肩90分9500円→8500円 ¥8,500
|
|
新 規 |
【当店人気NO1】肩凝り&眼の疲労◎ドライヘッドスパ+首肩60分7000円→6000円 ¥6,000
|
|
新 規 |
ドライヘッドスパ＋首肩ほぐし＋フットマッサージ70分¥7100［本厚木］ ¥7,100
|
|
新 規 |
ドライヘッドスパ＋首肩ほぐし＋オイルハンドマッサ-ジ70分￥7100［本厚木］ ¥7,100
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
