浦安南口鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2021-10-28 09:49:41.0
- 自律神経の調整について
- 皆さんこんにちは！
今回は自律神経の整え方を何点かあげさせて頂きます！
・毎日お風呂に浸かる
・良質な睡眠
・首を温める
・大きく呼吸をしながらストレッチ
などなど方法はありますが、皆様全員が適応するとは限りません。
また、乱れが強い場合は自分でのケアでは限界があります。
当院では鍼治療や、筋を緩めるなど様々な治療法がありますのでぜひご相談ください！
店名：浦安南口鍼灸整体院
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施術スタッフ
五十嵐 直樹イガラシ ナオキ
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