愛メディカのブログ
- 疲れているのに休んでも回復しない方へ
「しっかり寝たのに疲れが取れない」
「休みの日なのに、なんとなくずっとだるい」
そんなふうに感じていませんか?
それは、もしかすると感覚疲労という状態かもしれません。
わたしもあるあるなのですが、
音や光、人の多い場所、匂いなどの五感に入ってくる刺激によって、
脳や神経が疲れてしまう状態のこと。
実際に何かをしていなくても、
周りからの刺激に敏感で、
処理にエネルギーをたくさん使ってしまうため、
気づかないうちにどっと疲れが溜まっていきます。
愛メディカもこのようなかたが多いのですが
・人話すと疲れるけれど、断るのも気を遣う
・人混みや音の多い場所が苦手
・常に「ちゃんとしなきゃ」と頑張ってしまう
・SNSやニュースを見るだけでぐったりしてしまう
「気のせい」でも「甘え」でもなく、
繊細な神経の使いすぎからくる、疲労。
初めての場所ではねむれない、、、
そんなかたが施術中初めて眠れましたとおっしゃられます。
繊細な感覚をお持ちの方でも
気を使わないで過ごして頂ける空間づくりをしています^ ^
* * *
愛メディカ
大阪府大阪市北区曽根崎2-1-12
国道ビル ラ・オカシオン804
【電話番号】06-4709-4477
【blog】https://ameblo.jp/egao-17/
【公式HP】https://r.goope.jp/osakaaimedica
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