【肩こり・小顔・たるみケア専門】もえ’sサロン Rocco 【ロッコ】
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ロッコ(Rocco)のブログ
- 暑さで疲れが出ていませんか?
- こんにちは!もえ’sサロンRoccoの岡本です☆
梅雨が明けて、セミの声がうるさい~;つД`)
さてさて!最近疲れている方が多い・・・
梅雨が明けて一気に気温が上がり、
『体がだるい~』
『朝、スッキリ起きれない!』
なんて方もいるのでは??
こんなに暑いと体も 疲れちゃいます・・・
もちろん内臓も疲れます。
お腹が緩くなったり、逆に便秘になったり。
夜眠れなくなる方も。。。。
自分が感じている以上に体は負担を感じています。
しっかり休息時間を取っていますか??
疲れている方のほとんどが、背中がカッチカチ!
首も肩もカッチカチ!!筋肉が固いと、肺が膨らまない
→息が吸えない、浅くなる
→眠りが浅くなり、疲れが取れない。
筋肉も固くなるのでたるみやほうれい線も目立つようになり・・・
血行も悪くなるので
・頭痛
・目の疲れ
・顔のくすみ、くま
など、美容面でもトラブルがあり負のループに陥ってしまいます。
それは絶対阻止したい!!
こんな時だからこそ、あえて【温めることを】をしてほしいです
「暑いから無理!」
「お風呂もシャワーで済ますし~」
なんて思いませんか??
そこを少し頑張って浸かってほしいです。
お風呂に浸かるのと、浸からないのでは
疲れの取れ方が全然違います。
それに、お風呂に浸かると自律神経が整い、
脳と心のリラックスにもなります( `―´)ノ
シャワーで済ませたい気持ちも分かりますが
まずは5分だけ浸かるようにしてみてください!
汗をかいてしまったら
最後にぬるめのシャワーをかけるとスッキリしますよ♪
当サロンのボディトリートメントメニューでは
3種類の香りのボディオイルから選んでいただき、
疲れている所をメインにほぐしていきます。筋肉、リンパをオールハンドで
ほぐしていきますので、施術後はむくみも疲れもスッキリ!
ぜひお試しくださいね♪
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