【肩こり・小顔・たるみケア専門】もえ’sサロン Rocco 【ロッコ】
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ロッコ(Rocco)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-07-29 15:42:57.0
- 私は梅干し一択。
- こんにちは！もえ’ｓサロンRoccoです★
暑い日が続きますが、バテていませんか？？
最近は、
『疲れた～～～～！！！』
と、ご来店する方が多いです( ;∀;)
確かに、暑すぎてバテますね・・・( ;∀;)
本日はこの暑さをしのぐための食材をご紹介！
必要な栄養素としては、
・タンパク質
・ビタミン
・ミネラル
・クエン酸
これらが含まれている食材、有名かもしれませんが
・夏野菜（トマト、ナス、とうもろこし）
・魚
・豚肉、鶏肉
・うなぎ
・梅干しやはり季節の食材にはその季節の不調を緩和してくれる
チカラがあるんです( ｀―´)ノ
ちなみに私は梅干し大好きマンで、おにぎりは絶対梅干し。幼稚園の頃から【おにぎり＝梅干し一択】の
渋い女の子でした。（笑）
と言いつつ、カリカリ梅はなんか違う。（笑）
共感してくださる方いませんか？？
京都旅行で梅干しを爆買いした時は友人に本気で
引かれたのもいい思い出。（笑）
そんな私は【柔らかい手】が自慢です。
グーをしたらクリームパンや！というツッコミを
いつもいただきます。
ありがとうございます。
でも手から何かが出てるみたいで、みんなウトウト
寝ちゃうのです(^^)★ウレシイ
少し疲れたな。
なんだか最近寝れないな。
そんな方は一度、ご相談ください(*´ω｀)
本日のブログは私のおちゃめな部分を出してみました。
どうかなあ？？
反応が良かったらどんどん【私】を出していきます★
本日も読んでくださりありがとうございますヽ(^o^)丿
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