【肩こり・小顔・たるみケア専門】もえ’sサロン Rocco 【ロッコ】
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ロッコ(Rocco)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-08-09 12:30:37.0
- 雨の日は体を回復させるチャンス！？
- こんにちは！もえ’ｓサロンRoccoの岡本です★
本日の倉敷は台風で風がかなり強い！
台風の音って怖いですよね( ;∀;)
みなさんは天気の影響で体調を崩したりしていませんか？？
雨の日は湿度が高くなり、人間の体は疲れやすくなります( ;∀;)
そんな日は無理をせず、ゆっくり休む！
仕事もほどほどにするのが正解◎
でも逆に考えると雨の日だからゆっくり体を休めれる！
普段、人間の体は朝から頑張らなきゃ！と
【交感神経】が優位になります。
でも雨の日は朝から【副交感神経】が優位になる。
副交感神経が優位になるから体が重だるくなる
→その代わり、【細胞の再生と修復】が活発に行われるようになるので
ゆっくり休むことが出来たら、疲労は回復できる★
発想の転換が大事！
それに、これらは化学でも証明されています( ｀―´)ノ
さて、雨の日の過ごし方ですが、とにかくリラックスできるものが
オススメ！
それは人によって違ってきますよね。
私は実はHSP気質。大きな音が苦手。人混みが苦手。
ただ、良い香りは大好きでリラックスできます(*´ω｀)
好きなアロマを焚いて、テレビも消して読書をする。
好きな香りのボディクリームで体をマッサージする。
色々な種類の入浴剤を買ってみる。
ただ何もせずにボーっとするのも良いかも(^^)
自分なりに心と体を落ち着けるものを探してみるのも良いですね♪
当サロンのボディトリートメントでは
・ラベンダー
・グレープフルーツ
・ペパーミント
の、3種類の香りからお選びいただいて、施術致します。
ふわっと香るくらい優しい香りなので、香りに敏感な方でも安心です(^^)♪
身体だけでなく、心も少し疲れちゃったな、と感じている方、
ぜひ一度お試しください！
本日も読んでくださりありがとうございますヽ(^o^)丿
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