顔が大きくなる原因！？：2021年12月21日｜ロッコ(Rocco)のブログ

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投稿日：2021-12-21 11:56:04.0

顔が大きくなる原因！？: こんにちは！もえ‘ｓサロンRoccoの岡本です★

さて、本日は顔が大きくなる原因について。

私も小顔施術をしている身ですが
自分自身の顔が横に大きくなったり
むくみによってフェイスラインのぼやけを感じていました。
↑自分自身のメンテナンスをサボってました（笑）

こうなる原因として、
・マスク
・むくみ
・頭皮・首肩の凝り
・体の歪み
などが多いです。

ニキビや肌荒れにも当てはまりますが、体からのSOSは
顔に出てきやすいです。

美肌になるためには内臓、内側から変えていかなければならないように、
小顔になるためには、体全体のバランスを整えていかなければならないんです。

そのために、当サロンでは、整体メニューを充実させています♪

さて、小顔になるために普段からできるマッサージ。

●耳の周りをほぐす
耳周りは重要な筋肉やリンパがたくさん。
手をチョキにして耳を挟み、上下に揺らします。
強くしなくてOK！気持ちいいくらで◎

●フェイスラインをほぐす
また手をチョキにしてアゴを挟み、アゴから耳にかけて上下に揺らしていく。
ここでは滑らさないように注意！肌を擦ると傷ついてしまいます。

●最後に側頭筋を緩める
側頭筋とは、耳の上にある筋肉。
噛む際に重要な場所。ぐっと噛んだ時に頭皮が動きますよね。そこです！！
ここも手をチョキにして頭皮を挟み、上下に揺らします。
女性は髪の毛があるので髪の毛の中に手を入れてしっかり頭皮をほぐしてください♪
まずはこれを毎日行うこと。
全部1分ずつでＯＫです★

顔が横に広がってしまう原因にむくみがあり、
むくみは血行不良が原因ですが、【ストレス】も原因の中に入るんです。

ストレスと言っても人によってストレスの度合いが違うのので、
『コレをやめてください！』とは言えませんが、
適度な運動（20分ウォーキング、ストレッチなど）、
良い香りの入浴剤、マッサージなどで、リラックスできる時間を
確保するように意識してみてください♪

私自身も毎日20分の自転車通勤、寝る前のストレッチ、良い香りの入浴剤を
取り入れて、ストレスの感じ方が大分変りました♪

当サロンでは美容鍼による小顔施術、指圧による整体を得意としています。
痛い事はせず、気持ちも体もリラックスできる施術、空間を意識しておりますので
ぜひお試しくださいね♪