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姿勢・骨盤整体サロン KuuOs【クーオス】

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216件のブログがあります

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  • 下半身太りは、脚が原因だと思っていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-19 09:23:47.0
    投稿者:
    清水 雅文
    こんにちは!骨盤整体サロンKuuOsです!下半身太りや下半身だけ痩せないとお悩みになられている女性の方は多いと思います。多く方が運動やランニング、YouTubeでトレーニング動画を観…続きを見る
  • 腰の痛みの真犯人。。。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-18 09:22:23.0
    投稿者:
    清水 雅文
    こんにちは!骨盤整体サロンKuuOsです!姿勢不良が原因で腰の痛みに繋がってしまう方も多いのですが、お体を見させていただくと背中が丸くなってしまっていたり下を向きがちな方が多…続きを見る
  • 整体!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-17 08:26:17.0
    投稿者:
    清水 雅文
    こんにちは!骨盤整体サロンKuuOsです!唐突ですが、当院では【整体】の施術を主に行っています。では【整体】とは何でしょう?今回は【整体】について書いていこうと思います。突然…続きを見る
  • 骨盤が整うと全てが整う!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-15 08:26:05.0
    投稿者:
    清水 雅文
    こんにちは!骨盤整体サロンKuuOsです!骨盤は身体の中心にあって支えるものいわば家で言うところの「土台」です家の土台が歪んでしまうと…例えどんなに柱を増やしても壁を降らして…続きを見る
  • 代謝を上げたい方、必見!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-12 09:18:38.0
    投稿者:
    清水 雅文
    こんにちは!骨盤整体サロンKuuOsです!猫背は少しぐらい大丈夫と思っているあなた!!猫背は背中が丸くなるだけでなく、色々と悪い症状がでてきます、、、猫背になってしまうと、1呼…続きを見る
  • ぽっこりお腹でお悩みの方いませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-11 09:23:24.0
    投稿者:
    清水 雅文
    こんにちは!骨盤整体サロンKuuOsです!ぽっこりお腹の原因として、■栄養バランスの悪い食事■便秘(水分不足・腸の蠕動運動低下)■運動不足(代謝低下)などが挙げられますが、骨…続きを見る
  • 筋トレだけしていると危険!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-10 09:21:38.0
    投稿者:
    清水 雅文
    こんにちは!骨盤整体サロンKuuOsです!筋トレばかりしているそこのあなた!ちゃんと、体のケアはできていますか?筋肉は本来ゴムのような伸縮性を持っており、その伸縮性があるおか…続きを見る
  • 呼吸を制する者は!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-08 08:19:49.0
    投稿者:
    清水 雅文
    こんにちは!骨盤整体サロンKuuOsです!皆さん、突然ですがしっかり呼吸はできておりますか?浅いと思う方、しっかりできているよ!よくわらん。笑無意識にされてることなので、分か…続きを見る
  • 猫になった、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-03 09:26:51.0
    投稿者:
    清水 雅文
    こんにちは!骨盤整体サロンKuuOsです!今回は猫背についてお話していきたいと思います。背中が丸まって内側へ反ってしまう猫背は姿勢が悪く見えるだけではなく肩こりなど身体の不調…続きを見る
  • 目覚めの一杯!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-27 09:24:39.0
    投稿者:
    清水 雅文
    こんにちは!骨盤整体サロンKuuOsです!皆さんは朝起きて、最初に何をしますか?顔を洗う、歯磨きをする、トイレに行く・・・その習慣にプラスで朝目覚めの「白湯」、飲みませんか?…続きを見る
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