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姿勢・骨盤整体サロン KuuOs【クーオス】

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クーオス(KuuOs)のブログ

清水 雅文のブログ一覧

216件のブログがあります

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  • 頭痛がなくなり毎日が嬉しい!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-12 08:17:19.0
    投稿者:
    清水 雅文
    【頭痛がなくなり毎日が嬉しい】・40代/自営業・お悩み肩こり・頭痛・骨盤のゆがみ・お客様の声以前より近隣にあったのでいつかいってみたいと思っていました。仕事がら忙しい時がま…続きを見る
  • 笑顔の効果
    プライベート
    投稿日:
    2024-01-10 09:49:39.0
    投稿者:
    清水 雅文
    おはようございます!皆さん年末年始はどのように過ごされましたか?明日が仕事始めの方も多いのではないでしょうか。今年の始まりは、予期せぬ大変な事態となってしまい、なかなか心…続きを見る
  • デスクワークで不調がある方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-09 09:18:32.0
    投稿者:
    清水 雅文
    こんにちは!骨盤整体サロンKuuOsです!突然ですが、「VDT症候群」という言葉を聞いたことはありませんか?VDTとは、Visual display terminals(パソコン画面を見る作業)の頭文字です…続きを見る
  • 腸を汚すNGフード6選
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-08 08:19:31.0
    投稿者:
    清水 雅文
    おはようございます。普段の食生活を考えるうえで、何を食べるか も大切ですが何を食べないかも とても大切です。腸内環境を整えるために避けた方が良い6つの食材についてお話しま…続きを見る
  • 三大栄養素の働き~脂質~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-06 08:22:26.0
    投稿者:
    清水 雅文
    こんにちは!清水です。今回は脂質について。脂質は摂取しすぎてしまうと「肥満」に繋がるイメージがあるため、すごく悪いイメージが先行しがちな栄養素ですが前回の投稿でお話しした…続きを見る
  • 明けましておめでとうございます。本日よりスタート★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-05 00:21:10.0
    投稿者:
    清水 雅文
    あけましておめでとうございます!昨年もたくさんのお客様にKuuOsをご利用いただき誠にありがとうございました本年もスタッフ一丸となって、みなさまの健康のお手伝いをさせていただ…続きを見る
  • 整体はやせるのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-29 15:16:20.0
    投稿者:
    清水 雅文
    こんにちは!骨盤整体サロンKuuOsです!今回はお客様からよく聞かれる、整体は痩せますか?という質問ですが答えは、YESです。笑筋トレしている方も同様なのですが、まず身体の使い方…続きを見る
  • 今年の疲れ・歪みは今年の内に!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-29 09:31:38.0
    投稿者:
    清水 雅文
    こんにちは!骨盤整体サロンです!疲れが取れにくい方多いと思います。気温や気候は影響がかなりありますが、もう一つ、背中や肩甲骨が固まっていたり辛くなったりしていませんか?睡…続きを見る
  • ストレートネックって何?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-27 10:27:20.0
    投稿者:
    清水 雅文
    こんにちは!最近よく聞く『ストレートネック』って一体何なの?正常な場合人は首の骨が軽いC状のカーブになっていますが、ストレートネックの人はそのカーブが無く、直線的になって…続きを見る
  • 三大栄養素の働き~タンパク質~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-26 09:40:18.0
    投稿者:
    清水 雅文
    こんにちは!清水です。今回はタンパク質について。タンパク質はとても万能な栄養素で主に「身体を形成する栄養素」として有名ですが、その働きとは・筋肉や臓器をはじめ、肌、髪、爪…続きを見る
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