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クーオス(KuuOs)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-16 08:43:10.0
- 長時間座っている事による腰痛
こんにちは！骨盤整体サロンKuuOsです！
『 立って歩いていたり、動いていると気にならないが、
長時間座っていると腰が痛くなってくる
皆さまもこんな経験はございませんか？？
●太もものうしろ側の筋肉が硬い
●太もも内側の筋力低下
●腹筋が弱っており、座ると骨盤が後ろに倒れてします
●股関節が硬くなっている
などが考えられます！！
この状態では、
何もしていなくても、その姿勢でいるだけで
腰に負担がかかってしまいます！
男性に多い座り方ですが、
イスにだらーんと座わり、骨盤が後ろ傾く姿勢を
続けてしまうと骨盤が後ろに傾いた状態を覚えてしまいます！！
【 骨盤矯正 】で骨盤の位置を整えてあげることで
太ももの筋肉が緩み、腰に負担なく、
骨盤をしっかり立たせて座ることができます！
日常生活のクセが原因になってしまいますので、
ご自宅での生活を是非見直してみてください！！
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整体が初めての方、他の「鍼灸院・整骨院・エステ・リラク」で骨格の歪みが整わなかった方におすすめ♪
【ココロ晴れやかで！調子のいい自分をキープするのが得意な整体サロンです(^^♪】
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『姿勢・骨盤整体サロンKuuOs』へお任せください(^^)/
住所 〒600-8812 京都市下京区中堂寺北町18 丸万食品都ビル2階
電話 070-8372-0220
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