★肩こりなどの身体の不調で作業効率↓↓★：2022年7月5日｜ビジューローズ(Bijou Rose)のブログ

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ビューティー

投稿日：2022-07-05 19:11:42.0

★肩こりなどの身体の不調で作業効率↓↓★: こんにちは。
Detox Salon Snow Moon 望月です。
ブログをご覧頂きまして、誠にありがとうございます(^^)

突然ですが、
『３人に１人』
これは、何の数字が想像つくでしょうか。

肩こりや腰痛で悩んでいる日本人の割合だそうです。
３人に１人と聞くと、本当に多いですよね。

ある製薬会社の調査では
「肩こり痛・腰痛による仕事効率の低下率は平均34.7%。
年収で言うと１人あたり143万円のロスが発生している。」
ということがわかったそうです。
しかし、軽減させるためにマッサージを利用されている方は、
わずか12％しかいらっしゃらないそうです。

身体の不調を感じながらも、
『気合で乗り切る！』と頑張ってしまう方が多いですよね。

また、マッサージにお金をかけることは
贅沢だと思ってしまっている方も多いのではないでしょうか。

しかし、セルフマッサージでは手が届かない所があるのはもちろん、
自分の持っている力の6割程度しか出せず、深い所の筋肉やリンパまで解したり、流したりすることは難しいです。

またストレッチも、パーソナルストレッチで伸ばせる筋肉は100種類以上あるのに対して、
セルフストレッチで伸ばせる筋肉は、30種類程度です。

セルフメンテナンスには限界がありますね^^;

また、マッサージに行くのは勿体ないというお考えの方もいらっしゃいますが、
それによって作業効率が悪くなったり、
血流が悪くなって循環器系の病気になって入院が必要になったり、
免疫が下がって体調を崩しやすくなってしまったら、どちらの方が勿体ないでしょうか。

病気が酷くなってから治療すると完治までに時間がかかってしまうのと同様に、
マッサージなどの身体のメンテナンスも、肩こりや腰痛が酷くなってからでは完全に凝りのない、良い状態になるまでには時間がかかります。

だからこそ、定期的に凝りを感じる前にヒトの手を借りて、自分の手では届かない所のケアもしっかりして、良い状態を保っていきましょう↑↑

当店に継続的にいらして下さるお客様には
「前より仕事の効率が上がって、早く帰れるようになりました♪」
とか
「仕事が忙しくなってきましたが、苦なくこなせるようになりました♪」
などと仰って頂くことも多いです(^^)

お身体の声に耳を傾けて、無理せず人の手に頼ってみてはいかがでしょうか。