肩甲骨が痛いと思っているあなた！(肩甲骨はがし)：2024年5月17日｜金沢西えみふる整骨院整体院のブログ

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投稿日：2024-05-17 15:57:55.0

肩甲骨が痛いと思っているあなた！(肩甲骨はがし): 骨盤矯正と背中の痛みは密接に関連しています。骨盤の歪みが背中の痛みを引き起こすことがあり、逆に背中の痛みが骨盤の歪みを引き起こすこともあります。今回は、骨盤矯正がどのように背中の痛みを軽減するかについて詳しく見ていきましょう。

骨盤の役割とその影響

骨盤は体の中心部に位置し、脊椎と下肢をつなぐ重要な役割を担っています。骨盤が正しい位置にあると、脊椎全体のアライメントが整い、体重の分散が均等に行われます。しかし、骨盤が歪むと、以下のような影響が生じます。

1. 姿勢の崩れ: 骨盤の歪みは姿勢全体に影響を与えます。骨盤が前傾または後傾すると、背中の筋肉が不自然に引っ張られたり圧迫されたりします。
2. 筋肉の緊張: 骨盤の歪みは、背中や腰の筋肉の緊張を引き起こします。特に、長時間座っているときや立っているときに、筋肉が過度に緊張することがあります。
3. 神経への影響: 骨盤の歪みが神経に影響を与えることもあります。例えば、坐骨神経痛の原因となることがあります。

骨盤矯正の効果

骨盤矯正を通じて骨盤の位置を正常に戻すことを目的としています。以下に、骨盤矯正が背中の痛みを軽減する主な理由を挙げます。

姿勢の改善

骨盤矯正を行うことで、骨盤の位置が正しくなり、脊椎全体のアライメントが解消されます。これにより、背中の筋肉や関節にかかる負担が軽減され、痛みが和らぎます。

筋肉の緊張の緩和

骨盤矯正によって骨盤の歪みが解消されると、背中や腰の筋肉の緊張が緩和されます。筋肉の緊張が減ることで、痛みが軽減され、より自由な動きが可能になります。

血流と神経の解消

骨盤矯正は、骨盤周辺の血流や神経の機能を改善する効果もあります。これにより、炎症や痛みの原因となる神経の圧迫が解消され、痛みが軽減されることがあります。

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