プライベートサロンビューティダブリュ
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ビューティダブリュ(Beauty W)のブログ
プライベート
投稿日：2024-04-24 21:01:56.0
- 野菜
肌には野菜が欠かせません^ ^
これはグルテンフリーのお好み焼きを作る前です
春キャベツに、かぶの葉が余ったので入れてしまいます
かぶの葉は美肌には欠かせないビタミンC、タンパク質がタップリ
よく作る、根菜とお肉がゴロゴロの豚汁！
冷凍ネギ使ったので汚く見えますね…笑
煮物に近いです^ ^…笑
お肉はスライスは使わないで
とにかく食べ応えのある感じが好みです
大根は1本使います…笑
そしてダシと麹は欠かさず
根菜はビタミンA (^ ^)
肌荒れには最高です
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