リナータ(Renata)

こちらのサロンに通い始めて4ヶ月と少しとなります。私は堅太り、むくみ体質、さらに過去に様々なダイエットを繰り返してきたことにより、なかなか体重も減りづらくなっていました。そんな私でも、先生の優しく的確なアドバイスに励まされながら日々を過ごすうち、気がつけばもう７キロ減となりました。
こちらのサロンの耳ツボダイエットは、急激な運動や無理な食事制限を薦めるダイエットではありません。耳つぼ押しで自律神経や水分排出、食欲のツボをコントロールした上で食生活の指導と改善を行い、栄養をバランス良くとりながら、基礎代謝を下げず、筋肉を減らさないように意識しながら減量をしていくダイエット法です。
７キロ痩せて今思うことですが、「痩せた！」という実感はもちろんのこと、本当に「心身ともに健康になった！」というのが一番です。
また、自分の身体の癖、どうしたら浮腫むか、なぜ体重が増えるのかなども、日々自分の身体と向き合う中で良く分かってきました。現代食生活の栄養不足や偏りについても、身をもって理解することができました。
こちらのサロンに通わせていただいて、一生ものの健康知識を手に入れられたと思っています！