ツボの紹介5，6『お得な情報付き』：2021年6月17日｜照葉アイランドアイ整体院のブログ

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ビューティー

投稿日：2021-06-17 15:40:59.0

ツボの紹介5，6『お得な情報付き』: 【ツボの紹介5、6】
こんにちは
照葉アイランドアイ整体院です
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今回は第5弾、第6弾
『風邪は万病のもと』
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〈原因→対策〉
東洋医学的に風邪は首や肩から
寒邪（寒いとおこる邪気）や
風邪（風邪の時に起こる邪気）といった邪気が入り込んだ状態と考えられています
風邪の引きはじめのこの時期にこれらの邪気を退治してしまう事が大切です
　　　　　　↓その為には
呼吸器系の水分代謝の改善、身体を温め「気」のめぐりを整えることで、
早い時期に体調回復を見込めます
ひどく悪化しない為にも早急な対応を心掛けましょう
.では、太淵、大椎　をご紹介！
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【風邪の引きはじめにこのツボ】
太淵（たいえん）

『咳が辛い時に』
花粉症、喘息に効果あり
肺の機能をUPさせ、呼吸器系の症状を改善
咳の症状だけでなく喉の痛み、鼻水などにも効果的！
コンコンし出したら太淵にお灸
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大椎
「陽」のエネルギーチャージ
体に「陽」のエネルギーを取り込み
邪気から守ってくるツボ
首の血液循環が良くなると脳をはじめ体全体へ酸素や栄養を運んでくれる

首意外にも足首や手首など
首という名前が付くところを冷やさないようにしましょう
これらは身体の節々のダムのようなところで、冷えしてまうと血流がせき止められて
末端まで血流が行き届かなくなってしまいますいわゆる冷え性です
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（対策）
靴下は足首が隠れるくらい
寒い時期は首元はマフラーを付ける
大椎をドライヤーで20秒当てる
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風邪の時はとにかく冷やさないことです
体に邪気を入れないように
気をつけましょう
是非試しみてくださいね

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