ベルファム
- エステ
- 愛知県名古屋市中区大須３丁目※詳細住所はご予約後にお伝え致します。
- 上前津駅徒歩5分 矢場町・大須観音約徒歩10分【セルラム/フェイシャル/毛穴ケア】
ベルファム(VELLE FEMME)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-18 12:21:57.0
- 疲れが取れない。。。
- 最近なんだか疲れが取れない。
体調を崩しやすい気がする。。。
こんな不調の原因は、《寒暖差疲労》です。
朝晩はまだ肌寒い日も多いので
気温の寒暖差によって自律神経の働きが乱れて疲れが現れます。
◇主な症状◇
イライラ・不安・気分の落ち込み
肩こり・不眠・食欲不振・便秘・下痢・むくみ・倦怠感・頭痛
季節の変わり目は寒暖差が起こりやすく
気温差が5℃～7℃以上あると疲労に繋がると言われています！！
◎対策&予防◎
・入浴をして身体を温める
・規則正しい生活を送る
・身体を動かす
そんな症状にもセルラムが自律神経を整えるのに効果的です♪
まだまだ寒い日が続くので、体調を崩さないように気をつけていきましょう！
ご予約、是非お待ちしております♪♪
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