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Salon de ENGAWA【サロンドエンガワ】

サロンドエンガワ

  • リラク
  • エステ
  • 東京都中野区弥生町4-35-20
  • 中野富士見町から徒歩6分/中野新橋から徒歩8分/富士高校バス停2分/極上ヘッドスパ.

サロンドエンガワ(Salon de ENGAWA)のブログ

プライベート
投稿日:2021-06-23 08:20:01.0
さくらんぼ♪

さくらんぼ♪_20210623_1
山形さんさくらんぼ【佐藤錦】を頂きました!

「赤い宝石」とも称されるさくらんぼ。美しく輝く姿はまさに宝石のようですね。
うっとり。

でも、美味しく美しいだけでなく、豊富な栄養素を含むのです♪

*鉄分
この鉄分、不足すると、集中力の低下や、頭痛、食欲不振などの症状もでると言われています。
動物性たんぱく質やビタミンCと一緒にとると、体に吸収しやすくなるため、一緒に摂ることがおすすめです。

*ポリフェノール。
高い抗酸化作用があります。
乱れた生活習慣やストレス、排気ガスや紫外線の影響など、あらゆる原因で体内には活性酸素が発生します。
過剰になると体をサビさせ、病気や老化の原因となり得ます。ポリフェノールはこの活性酸素を消去してくれると言われるものです。

他にも、少量ではあるものの、リン・カルシウム・カリウム・などのミネラル、カロテン・ビタミンB1・B2などの栄養素をバランスよく含んでいます。


旬の果物を食べて健康に美しく毎日をすごしましょう!

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サロンドエンガワ(Salon de ENGAWA) AIKO
ご来店お待ちしております
セラピスト エンビロン上級資格
AIKO アイコ
投稿者
サロンドエンガワ(Salon de ENGAWA) AIKO

セラピスト エンビロン上級資格

AIKO

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お客様一人一人に合う施術をします!ヘッドマイスター

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サロンドエンガワ(Salon de ENGAWA)のブログ(さくらんぼ♪)/ホットペッパービューティー

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