サロンドエンガワ
- リラク
- エステ
- 東京都中野区弥生町４－３５－２０
- 中野富士見町から徒歩6分／中野新橋から徒歩8分／富士高校バス停2分／極上ヘッドスパ.
サロンドエンガワ(Salon de ENGAWA)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2021-09-25 19:42:01.0
- 効果
スウェディッシュマッサージは、代替医療として欧米では認められているぐらい
体、心に効果が高いマッサージです！
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3107905/
・疲労回復、肩こり・首こり・むくみ・腰痛の改善
解剖生理学を基にした、筋肉や関節などの身体構造に沿ったマッサージで、緊張状態の筋肉を緩め狭まった関節の可動域を広げます。血管やリンパ管を圧迫していた筋肉が柔らかくなり、疲労物質や老廃物が体外へ排出されやすくなります。
筋肉のこわばりによって起こる肩こりや首こり、むくみ、腰痛が改善されます。
・自己治癒力・免疫力の向上
手指から肌への摩擦によって血流が高まり、体温が上がることで自己治癒力の改善が期待できます。
また過去の研究結果では、スウェディッシュマッサージを45分間受けた被験者たちは体を病気から守る役割を持つ白血球のリンパ球の数が増加したと報告されているそうです。
しっかり研究されて認められているマッサージです！
是非、月一度はしっかりと体のメンテナンスをして、いつまでも健康な体でいましょう！
まだまだ大丈夫だと頑張りすぎないでくださいね。
身体は急に悲鳴上げます。
いつでもお待ちしています♪
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