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ヨサパーク 西宮 夙川店(YOSA PARK)のブログ
- 低気圧で体がダルい時こそ!
- こんにちは♪
YOSA PARK megrisのMegです(^^)
雨降りweek♪
皆様いかがお過ごしですか?
こんな日は調子が悪い方も多いのではないでしょうか?
雨の日は、低気圧の関係で身体の不調を感じやすくなります。
なんと、私達の身体は自律神経で気圧の変化を感じ取っています!
自律神経は、
呼吸から「酸素の薄さ」
眼から「光が少ない(暗い)」
内耳の三半規管が「気圧が低下した」
など細かく気象条件を感知し、「活動に適さない環境」と判断し副交感神経を優位に働かせ体を「リラックスモード」に切替えます。
その結果、普段緊張しやすい方は、体がだるくなる場合があります。
また、急な気圧の変化によって、体はストレスを感じます。
気圧が低下すると、体が膨張しやすくなり、巡りが悪い、むくみやすい、古傷がうずくなどの様々な症状が起こりやすくなります。
このように自律神経の働きにより、強制的に体が変化することで、体はコントロールできる範囲を逸脱してしまい、色々な症状が引き起こされます。
そんな時は
・体を温める(入浴・サウナなど)
・肩、首、耳まわりをほぐす
・全身ストレッチ
・マッサージなどで巡りを整える
・自律神経を整える
雨の日こそYOSAへ
これ、全部当てはまるのはYOSA!!
しかも!!
結果出しダイエットもできちゃいます☆☆
一石二鳥どころか、一石なんちょうでしょう??笑笑
まずは迷ったらYOSA!!
是非御来店お待ちしております^^
痩せたい方は↓↓のクーポンを選んでくださいね♪
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