やたら眠たい、甘いものが食べたくなる原因は？：2024年4月26日｜ヨサパーク西宮夙川店(YOSA PARK)のブログ

【ダイエット×小顔】YOSA PARK 西宮・夙川店

ダイエット　コガオ　ヨサ　パーク　ニシノミヤ　シュクガワテン

即時予約OK

ポイント加盟店

エステ
リラク
リフレッシュ

兵庫県西宮市戸田町４－１５　Grandi阪神西宮パーク１３０２号室
阪神西宮駅徒歩4分、JR西宮駅徒歩14分、JRさくら夙川駅徒歩16分、阪急夙川駅徒歩19分

ヨサパーク西宮夙川店(YOSA PARK)のブログ

ビューティー

投稿日：2024-04-26 11:18:24.0

やたら眠たい、甘いものが食べたくなる原因は？: こんにちは♪
YOSA PARK megrisのMegです♪

やたら眠いな～甘いものも食べたすぎる...
最近やたら眠いし甘いもの食べたい！の原因は？

なんて思っていらっしゃいませんか？

ズバリ！【ビタミンD不足】です！

いわゆる、春季うつと呼ばれるものですが

ビタミンDは体内で作ることができ

その材料が、コレステロールと紫外線を受けて皮膚で合成されます。

しかし、日照時間が短い今、

ビタミンDの合成量が減り、

春季うつっぽくなってしまっていて

甘いものが食べたくてしょうがなくなったり

寝ても寝ても眠い

と言うことが起こるのだと言われております。(まるで、冬眠前の動物のようですよね)

ビタミンD不足を補うためにも

・なるべく外に出る
・ビタミンDが含まれている食品を食べる(お魚やバターなど)
・サプリを利用する

最近やたら眠いし甘いもの食べたい！の原因は？
などを意識してみてくださいね(^^)

疲れてる場合はルルオンにはいって

リラックスして温まりましょうね♪

エステ、Luluonn初めての方
ぜひ御来店お待ちしております＾＾

☆Luluonnはこんな方におすすめ☆
↓
◇自己流のダイエットをしても
　痩せにくくなった
◇リバウンドを繰り返している
◇他のサロンで結果が出なかった
◇エステに通ってる時は良いが
　行かなくなると元に戻ってしまう
◇体質を変えて燃えやすい身体を作りたい
◇痩せて欲しいところが痩せない
◇大体重が落ちているのに見た目が変わらない

ご来店お待ちしております(^○^)

痩せたい方は↓↓のクーポンを選んでくださいね♪

#luluonn#ルルオン#YOSA#YOSAPARK#yosa#yosapark#ヨサ#ヨサパーク#よさ#ダイエット#痩身#冷え性#冷え改善#食事制限なし#痩せる#綺麗痩せ#温活#よもぎ蒸し#デトックス#むくみ解消#肌トラブル#楽痩せ#痩せたい#体質改善#代謝アップ#エイジングケア#水素水#リラクゼーション#エステ#冷え#ハーブ蒸し#浮腫み#美肌#脚痩せ#健康#リンパマッサージ#コロナ太り#夙川#西宮#夙川駅#西宮駅#西宮北口駅#YOSA夙川#YOSA西宮#YOSA西宮北口#YOSA苦楽園口#毛穴#リンパ#小顔

instagram：megris_yosapark_nishinomiya