医療提携/小顔矯正・骨盤矯正・顔の歪み矯正専門 さつま骨格矯正 表参道青山院
サツマコッカクキョウセイ オモテサンドウアオヤマイン
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さつま骨格矯正 表参道青山院のブログ
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投稿日：2022-12-21 11:11:18.0
- 身体の仕組みについて☆
- こんにちわ。さつま骨格矯正です。
本日は身体の仕組みの中でも、ファイアリングシークエンスというものについてご紹介したいと思います。
ファイアリングシークエンスとは簡単に言うと、『身体を動かす時の筋肉が活動する順番』のことを言います。
例えば歩いてる時右脚を後ろに蹴る動作の時（股関節伸展）のファイアリングシークエンスは
もも裏（ハムストリング）→右のお尻（大臀筋）→左の腰（下部脊柱起立筋）→右の腰（下部脊柱起立筋）→左の背中（上部脊柱起立筋）→右の背中（上部脊柱起立筋）
と動きます。このようにどの動作でも動く筋肉の順番は決まっています。
ですが、骨盤の歪みや疲れ、下肢ちょうさなどバランスが崩れるとこの順番が変わってきます。
この順番が変わってくると片側の筋肉ばっかり負担がかかりぎっくり腰や首、手首など身体の不調に繋がります。
歪みを放っておく時間が長ければ長いほど、治療の期間も長くなります。
治療を始めるなら早めをお勧めいたします！
また身体の歪みはお顔の歪みにも繋がってきます。
これについてはさつまのブログに詳しく書いてあるので是非ご覧ください！
【小顔・小顔矯正・骨盤矯正・美容・歪み・ゆがみ・HIFU・ハイフ・くいしばり・リフトアップ・フェイシャル】
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