ボキボキ整体って実際どうなの？：2023年5月28日｜さつま骨格矯正表参道青山院のブログ

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さつま骨格矯正表参道青山院のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2023-05-28 12:11:53.0

ボキボキ整体って実際どうなの？: ボキボキとなる音は「クラッキング」によるものとされています。クラッキングは、関節胞内の気泡がはじける音のことです。

関節包の内部には、関節の動きを良くする働きを持つ関接液という液体が入っています。整体の施術などで本来の可動域を超えるところまで関節を曲げると、関節包内に圧力が加わって気泡が発生します。そうしてできた気泡がはじけることで、ボキボキという音が鳴るというメカニズムです。
ボキボキ整体の効果とは？

実際のところ、施術中に音が鳴るボキボキ矯正と音が鳴らない矯正では、効果に大きな差はありません。一方で、ボキボキと音が鳴ることで心理的な変化をもたらすこともありますし、音を鳴らすことを狙って施術する整体もあります。

音が鳴らない整体でも矯正できているのですが、ボキボキ整体のほうが五感を刺激することでより高い効果があるように感じるプラシーボ効果が期待できます。
ボキボキ整体の注意点

ボキボキ整体は骨格の歪みに効果的な施術ですが、施術を受けるにあたって注意したいポイントもあります。安易に首の関節部分を鳴らすと炎症を起こしたり、神経や血管を傷つけることがあるため、注意しましょう。

ボキボキ音が苦手な方も避けましょう。ボキボキという音が苦手で怖いと感じると身体がこわばってしまい、十分な施術効果が得られない場合もあります。関節や骨に負担がかかりやすい面もあるので、苦手な方は安易にボキボキ整体を受けるのは避けるようにしましょう。

自分で鳴らすボキボキにも注意しよう
音が鳴らない整体でも十分な矯正効果を得られます。音が鳴らないと施術効果がないわけではありません。

音が鳴らなくても筋肉の緊張を緩めたり、瞬間的にストレッチをかけることで同じ効果が得られます。大切なのは音が鳴るかどうかではなく、施術によって悩みが改善できることです。特に身体の矯正を初めて受けようとしている方は、身体にも心にも負担の少ない施術を受けられる骨格矯正を選ぶのがおすすめです。

さつま骨格矯正は骨盤矯正と筋肉調整で根本改善を図っています。身体に負荷をかけない施術を心がけており、あくまで身体の歪みを整え自然治癒力を高める調整を行っているので、初めて施術を受ける方でも安心です。大きな音のする矯正は怖い、どこで施術を受けたら良いか分からないという方は、さつま骨格矯正にお問合せください。