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医療提携/小顔矯正・骨盤矯正・顔の歪み矯正専門 さつま骨格矯正 表参道青山院

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さつま骨格矯正 表参道青山院のブログ

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投稿日:2025-10-19 11:05:18.0
放置すると怖い「低位舌」を専門家が解説!
今回はお顔や体の歪み、さらには口の中の健康にも深く関係すると言われている低位舌についてお話しします◎

低位舌とはあまり聞きなれない言葉だと思いますが、口腔内の健康のみならず、顔の歪みやたるみなど、美容面にも関わってくる言葉です。
放置すると怖い「低位舌」を専門家が解説!_20251019_1
*成長期をすぎると舌の位置が下がってくる?
健康な舌は、上顎にぴったりとくっついているのが正しい位置(安静時舌位)です。

1: 8種の筋肉で構成
2:安静時にも一定の圧力を上顎に加える
3:成長期ではこの舌圧が上顎を前方と外側へ大きくしてくれる刺激を加える
4:発音、嚥下動作にも使われる

成長期の子どもたちは、この舌が上顎に自然についています。舌が上顎に与える圧力は、上顎の成長を促すだけでなく、歯並びや呼吸、そして体の姿勢にも影響すると考えられています。

つまり、舌の位置が子どもの成長と密接に関わっているといえるのです。

しかし、成長期を過ぎた後、舌の筋力低下や口呼吸の習慣などによって舌が本来あるべき上顎の位置から下がり、口の底に落ちてしまうことがあります。

これを低位舌と呼びます。こうなると、次のような体の不調が起こってきます。

*低位舌が引き起こす体の不調とは?
舌の機能が低下すると、以下のような体の不調につながることがあります。

・顎がたるみ、二重顎になる
・滑舌や発音が悪くなる
・いびきをかくようになる
・食べ物を飲み込みにくいと感じる
・噛みしめる癖がある
・もしかして…と思う項目はありましたか?そう感じた方は次回のブログで紹介するセルフチェックを1度試してみてくださいね◎

最後までお読み頂きありがとうございました♪

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