30代女性　ダイエット3週間で一4・5kg達成です♪：2025年5月6日｜よしみち整体院のブログ

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投稿日：2025-05-06 09:21:05.0

30代女性　ダイエット3週間で一4・5kg達成です♪: 産後ダイエットコースに通われてる30代のお客様のダイエット開始3週間の途中経過です♪

4月1日にスタートして、3週間後の26日の体重がなんと一4・5ｋｇも落ちていました♪

産後ダイエットはお痩せになる事もですが、産後のお身体を妊娠前の良い状態に戻す産後骨盤ケアもお客様には同時に取り組んでいただきます。

ダイエットでは、栄養も食事の内容や食べる量もすごく大事です。
産後のママさんは産後のお身体を良い状態に回復をする事で、骨盤の歪みも改善して内臓の位置も元の正しい位置に戻るので代謝もアップする事ができるので、産後骨盤ケアもダイエットには重要になります。

育児をしながら3週間でこれだけの体重に変動があるのはお客様の意識と努力をされていないと絶対に結果は出せないので本当に素晴らしいです♪

痩せる為には【太りやすい習慣】→ 【痩せやすい習慣】こちらを変える必要が必ず必要です。

今までの人生の習慣をすぐに変える事は正直難しいです。
でも目標を達成する為には１つ１つ少しずつ壁を崩して習慣を変えていく事を意識して実施していただくことで変えることができます♪

ご紹介したお客様もご自身で考えカウンセリング後にすぐにライフスタイルを痩せる習慣に変えていく事をしっかりと考えて励まれてるから3週間でここまで体重が落ちているので本当に素晴らしいです。

夏の薄着になる季節に向けてオシャレな服を着れるように目標に向かい全力でサポートさせて頂きますので、一緒に3ヶ月間頑張りましょう♪

8月の夏の薄着になる本格的な季節になるまでに今からスタートしても必ず間に合います☆

今年こそは『ダイエット』を掲げた方はぜひカウンセリングにお越しください。

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リバウンドを繰り返してる方は諦めずにご相談ください♪

質問も24時間受け付けていますのでお気軽にお問い合わせください。

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